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有种呼吸困难叫“穿了高领”

作者: 宣传统战部  阅读次数: 629 发布时间: 2023-11-20

  冬天最有压迫感的,不一定是扑面而来的寒风,也不一定是高达20℃的室内外温差,而是衣柜里那件“高领毛衣”?

  有些人仿佛与高领的衣服无缘:一穿高领就头晕甚至喘不上气,无法接受脖子上有一圈东西贴着。这种情况称为“颈动脉窦综合征”,也叫“衣领综合征”,是指由颈动脉窦反射过敏引起的乏力、耳鸣、眩晕和晕厥为特征的一组病征。穿任何包裹住脖子的衣服,都可能让他们感到难受。

  颈动脉窦位于人体颈部外侧,颈动脉搏动最明显的地方。每个人颈动脉窦上的压力感受器敏感度不同。对有“衣领综合征”的人来说,穿高领毛衣会让颈动脉窦误以为血压升高、心率过快,需要调节,因此才会出现一系列症状。如果衣领太高、太硬,或者围巾系得过紧,让颈动脉窦较长时间受压,可能影响动脉血压、心率、心输出量等。颈动脉窦受到压迫时,心率会减慢5次/分钟左右,血压约下降10毫米汞柱。脑部供血减少,出现头痛、头晕等症状。

  “衣领综合征”会出现哪些症状?根据刺激人体颈动脉窦的不同程度,可将“衣领综合征”症状分为4种类型。心脏抑制型:刺激颈动脉窦时,会出现心脏停搏,一般停搏时间≥3秒,心室停搏常由整个心脏骤停引起。单纯血压降低型:刺激颈动脉窦时,会出现收缩压降低,低于50毫米汞柱。混合型:刺激颈动脉时,不仅会出现心脏抑制,血压也会降低。原发性脑型:刺激颈动脉窦时,没有明显的心率及血压的变化,但患者会出现一过性的晕厥或晕厥先兆的症状,晕厥非常短暂。

  bob官方下载苹果(中国)有限公司神经内科主任刘小利主任医师提醒,除了有“衣领综合征”的人,心脑血管疾病患者、过敏体质的人也要慎穿高领衣服。

  冬天穿衣,很多人喜欢“里三层外三层”,实际上并非越紧越厚就越暖和。如果冬天外出时觉得脖子冷,又难以接受高领衣服,可以搭配一条围巾,也要注意别系太紧。

  头部和腰腹都是重点保暖对象,可随身戴上帽子,防止头部受凉;注意腰部的衔接,上衣最好盖过腰部。

  不妨试试洋葱式穿衣法。顾名思义,就是像洋葱一样层层穿搭、叠加。内层:排汗功能好的衣服,中层:毛衣、绒衫等保暖性强的衣服;外层:防水防风材质的衣服,以应对天气变化。举例来说,上身着棉质秋衣+针织毛衣/背心/马甲+外套,下身着秋裤+外裤。具体可以根据当日气温和活动量自行增减。

  2023年11月20日 《浙江工人日报》 3版 养生圈